| Kadınlarda demir eksikliği yaratan nedenler |
|
anne bebek tarafından yazıldı.
|  |
 |
 |
|
Demir eksikliği ülkemizde yaklaşık her yüz kişiden 40’ında görülüyor. Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gelişiyor. Kansızlık da pek çok yeni sorunu beraberinde getiriyor. Kadınlarda demirin vücuttan kaybolmasına yol açan en önemli nedenler arasında adet kanamaları, sık doğumlar, demirden fakir beslenmek, aşırı çay-kahve tüketmek, uzun süren ishaller, kronik enfeksiyonlar, barsak parazitleri, reflü, özefajit gibi mide hastalıkları yer alıyor. International Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin, yetişkinlerde demir eksikliğine bağlı kansızlığın başlıca 6 sağlık sorununa yol açtığını belirterek bunları söyle sıralıyor:
|
|
|
| Vücudumda şişlik oluyor diyorsanız |
|
anne bebek tarafından yazıldı.
| |
|
|
|
Bahar aylarında sık görülen hava değişimleri ile birlikte vücutta su ve tuz tutulumu yani ödem oluşumu artar. Kimileri bu durumu “kilo aldım”, “elim, ayağım şişiyor” gibi yorumlarla geçiştirirken bazen de bu durum hastalık habercisi olabilir. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Murat Görgülü, vücutta ödem oluşumu ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.
|
|
| “Kaza Gebeliği” şehirli kadınların da derdi |
|
Hiç beklenmeyen bir anda, ‘kaza gebeliği sonucu’ anne adayı olduğunu öğrenen kadınların sayısı hiç de az değil. Üstelik bunlardan bazıları şehirli, iyi eğitim almış kadınlar. Eksik bilgiler nedeniyle iyi eğitim almış şehirli kadınların da yeterli korunamadığını belirten Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alihan Özcan, doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Doğum kontrolünü etkili bir şekilde yapamamak tüm dünyanın sorunu ama gelişmekte olan ülkelerde daha fazla özen gösterilmesi gereken bir durum. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Alihan Özcan, bu konudaki eğitimin yetersiz olduğunu, sadece köylerde değil şehirlerdeki kadınların da etkili korunmadıklarını belirterek, “Kaza gebeliği iyi eğitim görmüş kadınlarda da sık rastladığımız bir durum. Hala geleneksel yöntem olarak ifade ettiğimiz geri çekme metodunu kadınlar, bir doğum kontrol yöntemiymiş gibi kullanıyor” diyor.
|
|
| Rahat bir adet dönemi için |
|
|
Bazı kadınlarda adet dönemi ile ilgili yakınmalar kişinin günlük yaşantısını etkilemezken bazılarında ise depresyon da dahil olmak üzere çok ciddi şikayetler ortaya çıkabilir… Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Asena Ayar, adet döneminde kadınların yaşadığı rahatsızlıklar ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Ergenlikten menopoza sancılı günler
Premenstrüel sendrom (PMS), menstruasyon yani adet görmek ile ilintili şikayetlerdir. Şikayetler adetten bir ya da iki hafta önce, yumurtlamadan hemen sonra başlar ve adet döneminde de birkaç günü etkiledikten sonra geçer. Üreme çağındaki herhangi bir yaşta başlayabilir ve her kadın tarafından farklı yaşanır. Menopozun başlaması ve adet görmenin bitmesiyle PMS geçer. PMS ve adet sancıları birlikte olabilse de; birliktelik sıklığının değişmesi farklı mekanizmalarla ortaya çıktığını düşündürmektedir.
|
|
| Genital bölge temizliğinde altın kurallar |
|
"Yanlış uygulanan mahrem bölge bakımı başınıza neler açabilir"
Genital bölge bakımı genelde herkesin sormaya utandığı ama sorularla dolu ve genellikle bilinmeyen bir konudur. Daha da kötüsü yanlış bilgiler yüzünden daha sonra birçok kadın genital bölge enfeksiyonlarıyla karşı karşıya kalır. Medical Park Hastaneler Grubu Medical Park Göztepe Hastane Komleksi'den Dermatoloji Uzmanı Dr.Can Cengiz, “Genç kadın ve kız çocuklarının yanlış yapılan bir temizlik nedeniyle çoğu kez vajinal floralarını değiştirdiklerinden dolayı bu bölgenin yanlış bakımı bir çok hastalıklara yakalanma imkanını artırır. En sık karşılaşılan sorunların başında da kaşıntı, yanma, akıntı, kötü koku veya vajinal kuruluk gelmektedir” dedi.
|
|
|
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
