Bebeğiniz İçin Hangi Ayakkabıyı Seçmelisiniz?

Bebekler yürümeye başladıktan sonra uygun ayakkabı seçimi, onların sağlıklı ayak gelişimleri için gerekli. “Ayakkabısını biraz büyük alalım, hemen küçülmesin” düşüncesi ise en sık yapılan hatalar arasında… İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. İftikhar Gurbanov çocuklar için uygun ayakkabı seçimi hakkında bilgiler veriyor.

Ayakkabı alırken her iki ayağında da deneme yapın

Her insanda ayaklardan biri diğerine göre büyüktür. O yüzden ayakkabı alırken mutlaka her iki ayağa da giydirilerek ve yürüdükten sonra alınmasına karar verilmelidir. Gün içinde ayaklar şiştiği için akşam saatlerinde alınan ayakkabıların çocuğun ayağına tam olarak oturup oturmadığına dikkat etmek gerekir.

Bebek ayakkabısının şeklinden çok rahatlığına dikkat edin

Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerek bir diğer önemli nokta da ayakkabının rahatlığı olmalıdır. Amerikan Pediatrik Tıp Derneği’nin önerisi de dikkate alındığında ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken  bazı hususlar bulunmaktadır. Bunlar topuk kısmının sert olması (iki parmak arasında ezilmemesi), ayakkabının parmak kısımlarının katlanma yerinin ne çok sert ne de çok yumuşak olması ve ayakkabının ortadan bükülmemesidir.

Ayakkabıya “Giydikçe Açılır” mantığıyla yaklaşmayın

• Bunlara ek olarak ayağın en uzun parmağına mesafesine bakmalı ve eğer ki boşluk yok ise daha büyük ayakkabı denenmelidir. “Giydikçe açılır” klişesine itibar edilmemelidir.
• Önü dar ayakkabılar çocuklarda tırnak batmalarına sebep olabilmektedir. Ayağın doğal kavislerine uygun ayakkabı seçilmelidir.
• Dış etkenlerden koruyabilecek ve esnek ayakkabı tercihi yapılmalıdır.
• Giyilen ayakkabı ayağa tam oturmalı ve çocuğun topuğuyla temas eden kısmı ayakkabı çıkarırken hafif kaygan olmalıdır.
• Ayakkabının topuk kısmı ise kaygan olmayan materyalden olmalıdır. Aksi halde düşmelere neden olabilmektedir.

Çocuğa düz taban teşhisi ancak 8 yaşından sonra konur

İki yaşına kadar çocuklarda yağ dokusu fazla olduğundan bütün çocuklar düztabandır. Bir çocuğa gerçek düz taban diyebilmek için 8 yaşına hatta 10 yaşına kadar beklenmesi gerekmektedir.

Düztabanlık fleksible (gevşek ) ve rigid (sert) düztabanlık olarak ikiye ayrılmaktadır. Fleksible (gevşek) düz tabanlık tedavi gerektirmeyen bir durumdur. Sert düz tabanlık ise tedavi edilmesi gereken hastalıktır.  Her iki durum için hekim muayenesi olmalıdır.

Yumuşak düz tabanlıkta ailelerin dikkat etmesi gereken konu, ayakkabıdaki şekil bozukluğudur. Eğer ayakkabının iç kısmı erken yıpranıyorsa çocuk ortopedisi görüşü alınmasında fayda vardır. En güzel egzersiz çocuğun yalınayak yürümesidir ve elbette yürüdüğü zemin cildine zarar vermeyecek yapıda olmalıdır.