Çocukları Soğuk Algınlığından Korumak Mümkün Mü?

Çocuklu aileler için ilk yıllar aynı zamanda hastalıklı yıllardır. Çocuğun gelişmekte olan bağışıklık sistemi, her yeni mikropla kendini geliştirse de, bu süreç bazen hiç bitmeyecekmiş gibi gelebilir. Özellikle sonbahar kış döneminde sık yaşanılan mevsim hastalıklarına, çok sayıda virüs neden olur. Kolay ve hızlı bulaşan bu virüsler çocukları ara vermeden hasta edebilir. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Selma Erciyas, çocukların soğuk algınlığından daha az etkilenmesi için önerilerde bulunuyor.

Soğuk algınlığının başlıca belirtileri

Soğuk algınlığı ve grip sıkça birbiri ile karıştırılan rahatsızlıklar olarak bilinmektedir. Yaygın bilinenin aksine soğuk algınlığı da grip gibi bulaşıcı bir hastalık olsa da, grip soğuk algınlığına oranla çok daha ağır klinik tablolar ile seyredebilmektedir.

Soğuk algınlığı ve grip benzer belirtiler ile başlayabildiğinden hastanın tek başına hangisini geçirdiğini anlaması mümkün olmamaktadır. Bu noktada muayene olunarak tanı konulabilmektedir. En belirgin soğuk algınlığı belirtileri;
• Boğaz ağrısı
• Gözlerde sulanma
• Burun akıntısı
• Burun tıkanıklığı
• Öksürük
• Halsizlik
• Kas ağrıları olarak iletilmektedir.

Bebeklerde ve çocuklarda soğuk algınlığı

Soğuk algınlığı, bebeklerde ve çocuklarda en sık görülen hastalıklardan biri olarak öne çıkmaktadır. Soğuk algınlığına neden olan çok sayıda virüs bulunduğundan tam anlamıyla bağışıklık kazanmak mümkün olmamaktadır. Bu durumda bebeklerde ve çocuklarda soğuk algınlığı yıl içerisinde birçok kez tekrar edebilmektedir.

Küçük çocukları soğuk algınlığından koruyabilmek için

Özellikle bebeklerde soğuk algınlığı henüz birçok virüse karşı bağışıklık gelişmediğinden çok sık görülmektedir. Bebek ve çocuklarda soğuk algınlığından korumak için dikkat edilmesi gerekenler;
• Emzik ve oyuncakları sıkça dezenfekte etmek
• Hasta olan insanlardan mümkün olduğunca uzak durmak
• Evin içinde hasta olan aile bireyleri varsa öksürürken ve hapşırırken peçete kullanmak
• Bebeğe veya çocuğa dokunmadan önce mutlaka ellerin yıkanması ve çocuklara da sıkça el yıkama alışkanlığı kazandırılması
• Bebek ve çocukların dengeli beslenmesine özen göstermek olarak sıralanmaktadır.

Soğuk algınlığı ne kadar bulaşıcı?

Soğuk algınlığı hakkında en sık sorulan soru soğuk algınlığı bulaşıcı mı sorusu olmaktadır. Soğuk algınlığına dair yaygın inanış bulaşıcı olmadığı yönünde olsa da soğuk algınlığı, isminin yanıltıcılığının aksine soğuk alma ile değil virüsler nedeniyle ortaya çıkan bulaşıcı bir hastalıktır. Soğuk algınlığı;
• Hasta kişinin nefes aldığı ortamdaki damlacık yayılımı
• Hasta kişinin öksürdüğü ve hapşırdığı esnadaki damlacık yayılımı
• Hasta kişinin damlacık yayılımı ile ellerine geçen virüs kaynaklı dokunduğu cisimlere virüs bulaşı nedeniyle yayılabilmektedir.

Soğuk algınlığında en etkili tedavi nedir?

Soğuk algınlığı belirtileri yaşayan hastalarca soğuk algınlığının nasıl geçeceği merak konusu olmaktadır. Bu noktada en önemli adım, uzman bir hekime müracaat etmektir. Detaylı muayene ardından uzman hekim tanı koyar ve gerekli ilaçları reçete eder.

Doktor tarafından reçete edilen soğuk algınlığı ilaçları genellikle semptom giderici ilaçlar olmaktadır. Ayrıca vücut direncini yükseltecek vitaminler de reçete edilebilmektedir. Hastalık süresince bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınmak, yalnızca doktorun reçete ettiği ilaçları kullanmak, mümkün olduğunca istirahat etmek, dengeli beslenmeye özen göstermek ve vitamin bakımından nitelikli gıdalar tüketmek, rahat nefes alışverişini sağlayabilmek adına oda havasını nemlendirmek de önerilmektedir.

Soğuk algınlığından korunabilmek için

• El hijyenine özen göstermek
• Bulunulan ortamı sıkça havalandırmak
• Dengeli beslenmek
• Sigara içmemek ve çocuğu sigara içilen ortamlarda bulundurmamak
• Elleri dezenfekte etmeden burun ve gözlere dokunmamak gerekir.