Çocuk Vitamin Şurubu İle Çocuğunuzun Gelişimi Daha Sağlıklı Olur

Çocukların vücut yapısının sağlıklı gelişmesi, hücre ve dokuların oluşmasında vitaminler büyük bir rol sahibidir. Sağlıklı beslenme ile yerine getirilemeyen vitaminlerin çocuk vitamin şurubu ile dışarıdan takviye edilmesi gerekir. Vitamin eksikliği, çocukların hem gelişimini olumsuz etkilerken hem de birçok hastalığa neden olmaktadır.

Vitamin nedir?

 Günlük hayatta adını sıklıkla duyduğumuz vitamin, vücudun sağlıklı çalışması için ihtiyaç duyduğu organik bileşenlerdir. Vücut tarafından hiç üretilmeyen ya da yeterli miktarda üretilmeyen vitaminler, dışarıdan takviye edilmek zorundadır. Vücudun ihtiyaç duyduğu farklı vitaminler sadece beslenme yolu ile alınamamaktadır. Bu durumda vitamin ilaçları kullanılarak takviye yapılması gerekmektedir.

Vücut için gerekli 13 vitamin türü bulunmaktadır. Bunlar, A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E ve K vitaminleridir.

Vitamine ne zaman ihtiyaç duyulur?

Her insanın ihtiyaç duyduğu vitaminler, özellikle büyüme çağındaki çocuklar için daha fazla gereklidir. Çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için vücutlarında vitaminlerin eksik olmaması gerekir. Büyüme hızının en fazla olduğu 0-2 yaş grubundaki çocuklar ile 5 yaş ve 10 yaştan itibaren çocukların vitamin ihtiyacı daha fazla artmaktadır. Ayrıca üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmaya başladığı sonbahar ve kış mevsimlerinde de bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve hastalıklara yakalanmamak için de çocukların vitamine olan ihtiyacı artmaktadır.

Çocukların vitamine ihtiyacı olup olmadığı doktor kontrolü ile belirlenmelidir. Ebeveynler kendileri rastgele çocuk vitamin şurubu kullanmamalıdır.

Vitaminin çocuklar için faydaları

Yukarıda da söylendiği gibi vitaminler, çocukların vücut gelişimlerini sağlıklı bir şekilde tamamlamasına yardımcı olur. Bunun yanında vitaminler çocuklarda aşağıdaki faydaları da sağlamaktadır:
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.
• Vitaminler, çocuklarda dikkat dağınıklığı oluşumunu engeller.
• Hafızalarını ve öğrenme süreçlerini geliştirir.
• Vitamin eksikliği yaşamayan çocuklar eğitim hayatlarında daha başarılı olur.

Vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?

Çocuklarda vitamin eksikliği olduğu zaman çeşitli rahatsızlıklar baş göstermeye başlamaktadır. Çocukların gelişimi yaşıtlarına göre daha geride kalır. Özellikle boy ve kilo gelişimi yaşıtlarından daha geride gelir. Yine vitamin eksikliği olan çocuklar bağışıklık sistemleri zayıf olduğu için daha fazla hastalanır, sürekli halsizlik hali oluşur. Vücutlarında düşmeden ya da farklı nedenlerden dolayı oluşan yaralar daha geç iyileşir. Bu durumların gözlemlendiği çocukların mutlaka bir çocuk doktoruna götürülerek gerekli tetkiklerinin yapılması gerekmektedir.

Çocuklar hangi vitaminlere ihtiyaç duyar?

Çocuk sağlığı için gerekli olan vitaminlerin başında, kalsiyum, D vitamini, Demir, C vitamini ve B vitamini gelmektedir. Bu vitaminlerin vücuda etkileri şu şekildedir:

Kalsiyum
Kemik yapısının ve dişlerin güçlenmesine büyük katkısı vardır. Kalsiyum vücutta eksik olduğu zaman, kas ve kemiklerde ağrı, dişlerde erken çürüme, eklem ağrıları gibi çeşitli çocuk hastalıkları görülmektedir.

D vitamini
D vitamini, çocukların gelişim çağlarında bağışıklık sistemi, sinir sistemi ve kas sisteminin gelişmesinde çok önemli role sahiptir. D vitamini eksikliği kemik hastalıkları başta olmak üzere, ilerleyen yaşlarda kemik erimesine neden olabilmektedir.

Demir
Demir minerali, bağışıklık sistemini güçlendirerek çocukları hastalıklara karşı korur. Çocuklarda çok fazla görülen kansızlık hastalığının başlıca nedeni demir eksikliğidir. Demir eksikliği olan çocuklarda, geç konuşma, dikkat eksikliği gibi rahatsızlıklar görülebilir.

C vitamini
C vitamininin en önemli görevi, vücutta savunma mekanizmasını geliştirerek, hastalıklara karşı korumaktır. İnsan vücudu tarafından üretilmeyen ve dışarıdan alınması gereken C vitamini çocuklarda eksik olduğu zaman bağışıklık sisteminin zayıf olması ile beraber çabuk hastalanma artar, vücutta halsizlik, kansızlık, kol ve bacaklarda ağrı gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar.

B vitaminleri
B vitaminleri kendi içerisinde B2, B3, B6 ve B12 olarak sınıflandırılır. Genel olarak B grubu vitaminler, dolaşım sisteminin ve sinir sisteminin korunmasını sağlar. B grubu vitaminler eksik olduğu zaman çocuklarda iştahsızlık, cilt hastalığı, sinir sistemi rahatsızlıkları, halsizlik, bağışıklık sistemi rahatsızlıkları gibi rahatsızlıklar görülür.

Çocuklar için son derece önemli olan vitaminlerin vücutta yeterli miktarda bulunması gerekir. Bazen yeterli ve beslenme yoluyla da alınamayan vitaminlerin, doktor gözetimi ile çocuk vitamin şurubu yoluyla dışarıdan takviye edilmesi önerilir. Çocukların yaş gruplarına göre alacakları dozlar farklılık gösterir ve çocuğun vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri barındıran çocuk vitamin şuruplarının tercih edilmesi gerekmektedir.