Hamilelikte Kabızlık ve Bulantıya Karşı Beslenme Önerileri
Baldudak Anne, Anne Adayları ve Çocuklara Sağlığı ve Doğallığı Sunuyor
Hamilelikte Protein Ve Karbonhidrat İhtiyacı
Hamilelikte Artan Folik Asit ve Magnezyum İhtiyacı
Hamilelikte Kilo Alımını Nasıl Dengeleyeceksiniz?
Hamilelikte En Sık Yaşanan Sindirim Problemleri
Hamileler İçin 7 Soruda Kalsiyum Rehberi
Magnezyumun Hamilelikte Önlediği 7 Problem
Hamileyken Sofranızda Bulunması Gereken 6 Besin
Hamilelikte Demir Takviyesi Şart mı?
Hamilelikte Magnezyum Eksikliği Kendini Nasıl Belli Eder?
Anneler İçin Serinleten İçecekler
Hamilelikte Uzak Durulması Gereken Besinler
Hamilelikte Magnezyum Sizi ve Bebeğinizi Korur
Havalar Soğudu, Peki Nasıl Beslenmeli?
Anne sütündeki başlıca proteinler kazein, alfa-laktalbumin, laktoferrin, salgısal immunglobulin A, lizozim ve serum albumindir. Bu proteinler büyümeyi sağlamalarının yanı sıra, özellikle ilk 6 ay bebeğin bağışıklık sistemini desteklemektedirler.