Erkekte Cinsel İsteksizlik Nedenleri

Cinsel isteksizlik nedir? 

6 ay ve daha fazla sürede kişide cinsel düşüncelerin olmaması ve buna bağlı tüm cinsel ilişki ve mastürbasyon gibi cinsel aktiviteden uzak yaşama, cinsel isteksizlik olarak tanımlanıyor.

Kısa süreli cinsel isteksizlik, etkileyici faktörler bulunabileceği için normal kabul edilir. Ancak uzun süren cinsel isteksizlik bazı sağlık problemlerine yol açabiliyor. Bayındır Söğütözü Hastanesi Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva cinsel isteksizlik belirtileri ve nedenleri hakkında bilgi veriyor.

Cinsel yaşamı olumsuz etkileyen faktörler

Zor yaşam koşulları, stres, ekonomik sorunlar, geçim sağlama kaygısı, iş yaşamı koşulları, bazı hastalıklar, alkol, sigara cinsel yaşamı olumsuz etkiliyor. Erkeklerde cinsel isteksizliğe sanılanın aksine sık rastlanıyor, toplumdaki oranın %20 den fazla olduğu düşünülüyor.

Cinsel isteksizlik belirtileri

• Cinsel istekte azalma
• Cinsel soğukluk
• Azalmış cinsel dürtü
• Azalmış cinsel arzu
• Yetersiz ereksiyon
• Gece oluşan ereksiyonların kaybolması
• Vücut kıllarında ve sakal çıkmasında azalma
• Kendini aşırı yorgun ve halsiz hissetme
• Vücut kas kitlesinde azalma
• Depresyon belirtileri
• Duygudurumunda değişiklikler
• Uyku bozukluğu
• Unutkanlık
• Konsantrasyonda bozulma
• Düşük enerji
• Çabuk yorulma ve iş performansında azalma

Cinsel isteksizlik nedenleri

Cinsel isteksizlik problemleri arasında psikolojik sebepler ilk akla gelen ve nedenler arasında ilk sırada yer alan durumda.

Depresyon, evlilikte yaşanan sorunlar, eşle olan uyumsuzluk ve çatışmalar, aldatma/aldatılma, cinsel performans endişesi, eşini mutlu edememe korkusu, çocukluk döneminde yaşanan cinsel travmalar, ilişkiye gerekli özenin gösterilmemesi bu nedenler arasında gösterilebilir.

Cinsel içerikli söz, görüntü ve dokunma bile cinsel istek bakımından uyarıcı olmayabilir. Cinsel isteksizlik durumunun uzun süreli olması kişide ve partnerinde rahatsızlık hissi yaratır.

• Çiftler arası iletişim bozukluğu ve sık sık tartşma
• Güven problemleri
• Yetersiz ereksiyon
• Erken boşalma
• Peniste eğrilik
• Vajinal kuruluk gibi nedenlerin de cinsel isteksizliğe neden olabilir.

Erkeklerde cinsel isteksizlik bir değil birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Depresyon, kronik alkol ve tütün kullanımı, madde bağımlılığı, hareketsiz yaşam ve stres, fazla kilo, tiroid fonksiyon bozukluğu, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları, böbrek ve karaciğer yetmezliği, bazı tansiyon ilaçları, prostat rahatsızlıkları, testis fonksiyon bozuklukları ve hipofiz hastalıkları da cinsel istekte azalmaya neden olan durumlardandır.  Ayrıca:
• Antidepresanlar
• Kolesterol ilaçları
• Kellik ilaçları
• Anti androjenler
• Kanser ilaçları
• Prostat kanserinde kullanılan ilaçlar
• Tansiyon ilaçları
• Bazı kalp ilaçlarının cinsel istekte azalmaya neden olabilir.

Cinsel isteksizlik tedavisi

Cinsel isteksizlik tanısı, kişinin geçirmiş olduğu hastalıklar, kullandığı ilaçlar, alışkanlıkları, kilo durumu, psikolojik durumu ve ilişki durumlarının ayrıntılı bir şekilde sorgulanmasıyla konulur. Ayrıca hastaya ayrıntılı ürogenital muayene yapılması gerekir. Fizik muayene ile prostat hastalıkları ve testosteron eksiklik belirtileri saptanabilir. Testosteron hormonu seviyesi genellikle sabah 7-11 arası aç karına olarak bakılmalıdır. Tek ölçüm yeterli olmayabilir. Tespit edilen değerin 280 nanogram/dl altında olması, kişide testosteron hormon seviyesinin normalin altında olduğunu gösterir.

Yaşam tarzını değiştirmek cinsel aktiviteyi etkiler

• Sigara ve alkol kullanımının azaltma
• Kilo verme
• Sağlıklı bir diyet
• Egzersiz
• Düzenli uyku
• Dengeli beslenme önerilir.

Düzenli uyku en önemli cinsel uyarıcılardan biridir. Egzersiz yaparak cinsel isteğinizi artırabilirsiniz. Kilo vererek kandaki testosteron düzeyini artırabilirsiniz.

Cinsel isteği tetikleyen yiyecekler

Ginseng, rezene, karanfil, polen, zencefil, tarçın, hardal, meyan kökü, vanilya, roka, maydanoz, kekik, arı sütü gibi bitkilerle; çilek, istiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu, kakao yağı gibi yiyecekler, hormon ve öncü maddelerini tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır.

Hamam ve saunanın cinsel isteğe etkisi

Sauna, hamam, buhar banyosu kan dolaşımını hızlandırıp vücutta ısı artışına neden olarak cinsel isteğin artmasını sağlayabilir. Antidepresan gibi cinsel isteksizlik yaratacak ilaç kullananlarda, ilaç dozunun azaltılması ya da ilaç değişimi planlanabilir. BPH nedeni ile 5-alfa redüktaz kullananlarda ilaç değiştirilebilir. Hastanın psikolojik problemleri varsa psikiyatrik yardım, ilişki problemleri ya da eş problemi varsa çift terapisi yararlı olabilir.

Cinsel isteksizliğin en sık nedeni testosteron eksikliğidir. Testosteron eksikliğinin nedeni araştırıldıktan sonra hastalara testosteron eksikliği için tedavi önerilir. Testosteron eksikliği yanı sıra prolaktin, TSH ve estradiol düzeyleri araştırılmalı gerekli tedavi uygulanmalıdır.

Cinsel isteksizlik tedavisi nedeni ile afrodizyak ilaçlar da kullanılabiliyor. Bu ilaçlar cinsel gücü ve cinsel isteği artırma özellikleri nedeni ile tercih edilse de sürekli kullanımda uykusuzluk, baş ağrısı, çarpıntı gibi yan etkilere neden olabileceği için doktor önerisi olmadan kullanılmaması gerekir.