Çocuklarda Sosyal Fobi

Sosyal Fobi, birçok çocuğun karşılaştığı ve ailelerin endişe duymasına neden olan bir sorundur.
Sosyal Fobi yaşayan çocuk, bulunduğu ortamlarda var olan bireyler tarafından aşağılanacağı, utandırılacağı, rezil olacağı endişesi ile yüksek ölçüde kaygı yaşar .

Bunu yaşayan çocukta kaygı ölçüsü düşükse, bulunduğu sosyal ortamdan kaçma davranışını sergiler, fakat kaygı seviyesi çok yüksek seyrediyorsa, çocukta sosyal yalnızlık ve izolasyon görülür.

Sosyal Fobi Anksiyete Bozukluğudur!

Sosyal fobi, bir tür anksiyete bozukluğudur. Bu bozukluk; çekingen kişilik özelliği ile karıştırılmamalı ve yaşanan durum “utangaç çocuk” şeklinde yorumlanmamalıdır.
Bu anksiyete bozukluğunu yaşayan çocuklarda gözlemlenen en belirgin his, gülünç duruma düşme korkusudur.

Sosyal Fobinin Belirtileri Nelerdir?

Çocuk;
Çevresindeki yetişkinlerle konuşmaktan çekiniyorsa,

Ders esnasında sesli okuma ve topluluk karşısında sunum yapma, sorulan soruları yanıtlama gibi görevlerden kaçıyorsa,
-Arkadaşları ve öğretmenlerinden yardım istemeye çekiniyorsa,

-Akranlarıyla oynamaya, iletişim kurmaya utanıyorsa,

-Yemek yerken, çevresindekiler tarafından izlendiği hissi duyuyorsa,

sosyal fobi yaşıyor olabilir…

Sosyal fobinin fiziksel belirtileri arasında; titreme, heyecanlanma, ağız kuruluğu, kızarma, kalp çarpıntısı, terleme, gerginlik, midede rahatsızlık, nefes darlığı, bayılma hissi yer alır.

Sosyal Fobiye Zemin Hazırlayan Tutumlar…

Çocuğun üyesi olduğu ailede, yüksek kaygı yaşayan bir rol model varsa, çocuk sosyal fobi yaşamaya daha meyilli olabilir.
Ailenin çocuğu şiddetli bir şekilde başkalarıyla kıyaslaması ve eleştirmesi de çocukta sosyal fobinin oluşmasına zemin hazırlayabilir.
Aile tutumları ailenin çocuğa karşı ileri derecede korumacı yaklaşımı, asosyal, kendi içinde sınırlı bir yaşam tarzına sahipse çocuk topluma açılamayarak sosyal fobi yaşayabilir.
Bahsi geçen tüm bu çevresel etkenler dışında, beyindeki çeşitli biyolojik nedenler de sosyal fobiye kaynak olabilir.
Sosyal fobiye çeşitli etkenlerin sebep olduğu düşünülse de, sosyal fobinin bilimsel olarak kesinleşmiş ve kanıtlanmış net bir sebebi yoktur.

Sosyal Fobi Tanısı Nasıl Alınır?

Bazı ebeveynler, çocuklarının kesin olarak sosyal fobi yaşayıp yaşamadığını anlamanın yolunu ve bu tanıyı almak için hangi adımları atmaları gerektiğini tam olarak bilemiyorlar.
Bir çocuğa sosyal fobi tanısı koyabilmek için, bu konuda uzmanlaşmış, deneyimli kişilerin çocukla ve aileyle ayrıntılı bir psikiyatrik görüşme yapması şarttır.
Uzmanlar çeşitli tıbbi gözlemlerle ve çeşitli formlarla çocuktaki sosyal fobinin şiddetini ölçerler.

Sosyal Fobinin Tedavisi Mümkün müdür?

Tanıyı alan çocuğa, genellikle BDT yani “bilişsel davranışçı terapi” uygulanır.
Terapi sürecinde; bilgilendirme, farkındalığı artırma, sosyal beceri ve atılganlık eğitimi, maruz bırakma, nefes egzersizleri, gevşeme gibi yöntemler kullanılır.
Tedavi kararı alındığı andan, tedavinin sonuna kadar her adımda mutlaka çocuğun kişisel özellikleri göz önünde bulundurulur.
Ailelere, çocuklarına yaklaşımları konusunda çeşitli öneriler sunulur.
Birçok durumda, psikiyatristler ile ortak çalışılarak ilaçlı tedavi uygulanabilir.

Vakit Kaybetmeyin…
Her hastalıkta ve her sorunda olduğu gibi çözümü geciktirmemek ve hiç vakit kaybetmeden harekete geçmek çok önemlidir.
Eğer çocuğunuzun sosyal fobi yaşadığını düşünüyorsanız, zaman geçmeden bir uzmana başvurmalısınız. Çünkü tedavi için beklenen her gün çocuk için önemli bir kayıptır.